


STRONG - DEIN NEUER LIFESTYLE
Sey Strong ist mehr als nur Training. Es ist dein Start in ein neues, stärkeres Körper- und Lebensgefühl. Ob du mit Sport beginnst, deine Form verbessern willst oder deine innere Einstellung verändern möchtest: Ich begleite dich. Direkt, kompetent, ohne Show.
Ich arbeite mit Frauen, Müttern, Kids & Jugendlichen - mit Menschen die bereit sind, sich weiterzuentwickeln.
Als Mutter von zwei Kids bringe ich Verständnis für alle Lebenslagen mit und lasse dies auch in meine Betreuung mit einfliessen. Folgende Auswahl an Angeboten findest du bei mir:
Personal Training im Gym & Kickboxen
Online & Lifestyle Coaching
Ernährungsberatung
ÜBER MICH
Transformations-Liebhaberin und Sportsfrau
Im Jahr 2003 fand ich durch einen Tipp zum Kickboxen. Seither wurde diese Sportart zu meiner Leidenschaft und ich habe - über mehrere Jahre - an diversen Turnieren als B- sowie A-Liga-Kämpferin teilgenommen.
Durch meine Ausbildung zur Fitness Trainerin und Ernährungsberaterin im 2017 verbinde ich - aus der täglichen Arbeit sowie meinem eigenen Training im Gym - fundiertes Fachwissen mit praktischer Erfahrung. Was ich predige, das lebe und liebe ich. Lassen wir den Funken überspringen, - let‘s go!



LIFESTYLE & ONLINE COACHING
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Ernährungsplan I CHF 100.-
Trainingsplan I CHF 100.-
Kombi Pläne I CHF 180.-
Online Coaching I CHF 200.- / Mt.
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+ Online Coaching I CHF 160.- / Mt.
Soft Skills - Pläne
Hard Skills - Coaching
Pro Skills - Training & Coaching
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