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STRONG - DEIN NEUER LIFESTYLE

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Sey Strong ist mehr als nur Training. Es ist dein Start in ein neues, stärkeres Körper- und Lebensgefühl. Ob du mit Sport beginnst, deine Form verbessern willst oder deine innere Einstellung verändern möchtest: Ich begleite dich. Direkt, kompetent, ohne Show.

Ich arbeite mit Frauen, Müttern, Kids & Jugendlichen - mit Menschen die bereit sind, sich weiterzuentwickeln.​

Als Mutter von zwei Kids bringe ich Verständnis für alle Lebenslagen mit und lasse dies auch in meine Betreuung mit einfliessen. Folgende Auswahl an Angeboten findest du bei mir:

 

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Personal Training im Gym & Kickboxen

Online & Lifestyle Coaching

Ernährungsberatung

ÜBER MICH

Transformations-Liebhaberin und Sportsfrau

Im Jahr 2003 fand ich durch einen Tipp zum Kickboxen. Seither wurde diese Sportart zu meiner Leidenschaft und ich habe - über mehrere Jahre - an diversen Turnieren als B- sowie A-Liga-Kämpferin teilgenommen.


Durch meine Ausbildung zur Fitness Trainerin und Ernährungsberaterin im 2017 verbinde ich - aus der täglichen Arbeit sowie meinem eigenen Training im Gym - fundiertes Fachwissen mit praktischer Erfahrung. Was ich predige, das lebe und liebe ich. Lassen wir den Funken überspringen, - let‘s go!

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personal training und coaching frauen zürich
PERSONAL TRAINING

Fitness & Kickboxen

PT Stunde I CHF 140.-

10er Abo I CHF 1260.-

Erstkonsultation I CHF 50.- 


 

Athletic46 - ZH Affoltern

David Gym - Schlieren

Gymone - ZH Altstetten

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Standorte

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fitness bodybuilding nutrition coaching
LIFESTYLE & ONLINE COACHING

Wähle aus verschiedenen Paketen

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Ernährungsplan I CHF 100.-

Trainingsplan I CHF 100.-

Kombi Pläne I CHF 180.-

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Online Coaching I CHF 200.- / Mt.

(Whatsapp/Voicemail/Check-Ins)

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10-er Abo Training & Pläne I CHF 1400.-

+ Online Coaching I CHF 160.- / Mt.

Soft Skills - Pläne

Hard Skills - Coaching

Pro Skills - Training & Coaching

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